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A convivência com grupos de risco em época de coronavírus

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Protocolo Coronavírus para Grupos de Risco

São muitas as dúvidas em como devemos agir quando estamos nos grupos de risco ou quando convivemos com pessoas com doenças crônicas como cardiopatias, diabetes, hipertensão e, principalmente, com os idosos – no caso do coronavírus, pessoas a partir dos 60 anos. Com o objetivo de responder, ao menos, a uma parte dessas questões, reunimos algumas sugestões e recomendações que já estão sendo amplamente divulgadas na mídia, a maioria delas referendadas por médicos, infectologistas e sanitaristas.

Leia, releia, faça sua colinha e compartilhe com todos que conheça. No final desse post, disponibilizamos um arquivo em PDF com todos esses protocolos.

#fiqueemcasa

Para saber mais sobre o coronavírus (Covid-19) acompanhe as informações mais recentes
do Ministério da Saúde.

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Covid-19 – O que fazer ao entrar em casa?

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Quais medidas devo tomar para me proteger ao chegar em casa e não infectar minha família e contaminar objetos? Essa é uma pergunta que muitas pessoas por todo o mundo já fizeram, ainda fazem e devem estar fazendo nesse momento. Sabemos que a desinfecção total pode ser uma meta impossível, mas a diminuição de riscos é possível com os protocolos de prevenção que compilamos para você.

Ao fim desse artigo você pode baixar o arquivo em PDF com todas as precauções abaixo.

#fiqueemcasa

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Proteja-se contra o coronavírus na rua

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O Ministério da Saúde e as secretarias Estaduais e Municipais de Saúde brasileiras estão recomendando que todas as pessoas permaneçam em casa, sempre que possível, para contribuir com a diminuição da propagação do coronavírus (covid-19) e também evitar a infecção pela doença.

Os casos em que são recomendados o deslocamento pelas cidades são a compra de medicamentos em farmácias, de suprimentos nos supermercados, abastecimento de combustível, e, caso necessário, hospitais e/ou clínicas de saúde.

Por isso, compilamos uma série de medidas preventivas que todos podem adotar ao sair de casa nessa época de pandemia. São protocolos simples, mas que se praticados, constituem uma das maiores armas contra a disseminação do coronavírus e que, realmente, irão proteger a você e a todos os seus entes queridos, familiares, e claro, os idosos e pessoas nos grupos de risco.

Leia com atenção, faça sua colinha e compartilhe com todos que conheça. No final desse post, disponibilizamos um arquivo em PDF com todos esses protocolos.

#fiqueemcasa

Para saber mais sobre o coronavírus (Covid-19) acompanhe as informações mais recentes
do Ministério da Saúde.

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Como se prevenir contra o covid-19

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O Ministério da Saúde e a OMS – Organização Mundial de Saúde estão divulgando amplamente algumas medidas, que simples, mas eficazes, ajudam no combate à transmissão do coronavírus. Ainda não está claro com que facilidade o coronavírus de espalha de pessoa para pessoa. Mas, de acordo com o Ministério da Saúde, a transmissão do covid-19 costuma ocorrer pelo ar ou por contato pessoal com secreções contaminadas. Saiba mais sobre o coronavírus aqui.

Veja a seguir os cuidados e recomendações divulgados pelo Ministério da Saúde através de sua cartilha:

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Para saber mais sobre o coronavírus (Covid-19) acompanhe as informações mais recentes
do Ministério da Saúde.

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Como lavar as mãos corretamente

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Uma das maneiras mais eficaz, além de barata, para se prevenir do contágio do coronavírus (covid-19) é lavar as mãos. Mantê-las sempre limpas ao chegar em casa, no escritório, antes e depois das refeições e após a interação com outras pessoas no dia-a-dia é o que recomendam o Ministério da Sáude, a Organização Mundial da Saúde e toda a comunidade médica.

Além de prevenir a contaminação pelo coronavírus, esse hábito forma uma proteção contra diversos outros vírus.

Siga o passo a passo abaixo e mantenha sua saúde sempre em dia:

Usar sabão ou detergente
Esfregar as palmas das mãos uma contra a outra em movimentos circulares
Esfregar os dedos em movimentos de subir e descer para limpar bem o espaço entre eles
Usar sabão ou detergente
Use a palma da mão contrária para fazer movimentos circulares em torno do polegar
Esfregar os dedos em movimentos de subir e descer para limpar bem o espaço entre eles
Enxague bem as mãos em água corrente
Utilize um pano limpo ou lenços de papel descartáveis para secar as mãos

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Para saber mais sobre o coronavírus (Covid-19) acompanhe as informações mais recentes
do Ministério da Saúde.

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Covid-19 – novo coronavírus

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Coronavírus (CID10) é uma família de vírus que causam infecções respiratórias. O novo agente do coronavírus foi descoberto em 31/12/19 após casos registrados na China. Provoca a doença chamada de coronavírus (COVID-19).

Por que o nome é coronavírus?

Porque essa família de vírus tem a característica de se parecer com uma coroa.

Quais são os principais sintomas?

O coronavírus (Covid-19) é similar a uma gripe. Geralmente é uma doença leve a moderada, mas alguns casos podem ficar graves. Os sintomas mais comuns são:

Sintomas do coronavírus - covid-19
  • Febre
  • Tosse
  • Dificuldade para respirar

Como o coronavírus (Covid-19) é transmitido?

A transmissão acontece de uma pessoa doente para outra ou por contato próximo (cerca de 2 metros), por meio de:

Sintomas

Gotículas
Espirro
Catarro
Toque ou aperto de mãos
Tosse
Superfícies contaminadas

Período de incubação do coronavírus

Período de incubação é o tempo que leva para os primeiros sintomas aparecerem desde a infecção por coronavírus, que pode ser de 2 a 14 dias.

Como prevenir

O Ministério da Saúde orienta cuidados básicos para reduzir o risco geral de contrair ou transmitir infecções respiratórias agudas, incluindo o coronavírus. Entre as medidas estão:

  • Lavar as mãos frequentemente com água e sabonete por pelo menos 20 segundos, respeitando os 5 momentos de higienização. Se não houver água e sabonete, usar um desinfetante para as mãos à base de álcool.
  • Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.
  • Evitar contato próximo com pessoas doentes.
  • Ficar em casa quando estiver doente.
  • Cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar com um lenço de papel e jogar no lixo.
  • Limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com freqüência.

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